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VS
Gol
Einfach Nordic Walking : Ratgeber
Gollner, Erwin, 2003| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Reservierungen | 0Reservieren |
| Medienart | Buch | ||||
| ISBN | 978-3-222-13108-0 | ||||
| Verfasser | Gollner, Erwin
|
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| Systematik | VS - Sport | ||||
| Schlagworte | Sport, Ratgeber, Fitneß, Nordic Walking | ||||
| Verlag | Styria | ||||
| Ort | Graz | ||||
| Jahr | 2003 | ||||
| Umfang | 154 S. | ||||
| Altersbeschränkung | keine | ||||
| Sprache | deutsch | ||||
| Verfasserangabe | Erwin Gollner | ||||
| Illustrationsang | überw. III. | ||||
| Annotation | Die technischen Grundlagen und Übungen, ein Fitness-Check sowie ausführliche Hinweise zur Ausrüstung werden vorgestellt. Informativ und gut gelungen sind auch die Abschnitte zu Gesundheit, Ernährung, Abnehmen und Einkaufen. Darüber hinaus gibt es Tipps, wie man sich selbst motiviert und nicht nach den ersten Malen gleich wieder aufhört: Das Schicksal vieler neuer Sportarten. Ein attraktiver Titel für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit dem der Autor den Wellness-Faktor in den Mittelpunkt stellt. | ||||
| Exemplare |
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